2018.09.13 医務室
9月（第５回目投稿）
こんにちは〜
今年の夏は猛暑で熱中症で亡くなられた方が多く、特に体調管理が必要でしたね。
最近は朝 夕と涼しくなりこおろぎの鳴く声が聞こえ秋を感じさせます。
９月は敬老の日がありましていぶき苑も100歳以上の方が6名みえます。みなさんお元気で過ごされてみえます〜。9月は運動会や敬老の日、秋分の日があり盛りだくさんです。
まだまだ暑い日がありますので体調管理をしお過ごしください。
2018.09.09 医務室
9月（第５回投稿）
こんにちは〜
今年の夏は猛暑で熱中症で亡くなられた方が多く、特に体調管理が必要でしたね。
最近は朝 夕と涼しくなりこおろぎの鳴く声が聞こえ秋を感じさせます。
９月は敬老の日がありましていぶき苑も100歳以上の方が3名みえます。みなさんお元気で過ごされてみえます〜。9月は運動会や敬老の日、秋分の日があり盛りだくさんです。
まだまだ暑い日がありますので体調管理をしお過ごしください。
2018.08.01 医務室
8月（第4回目投稿）
暑い日が続いていますね☀
皆様、夏バテはしていませんか？
夏バテの原因はビタミン・ミネラル・蛋白質の不足と
冷房による自律神経の乱れによっておこると言われています。
夏バテ防止のために大切な事
・温かい料理や温かい飲み物を摂る
・冷房は冷やしすぎないように調節する
・シャワーで済ませず、ぬるめのお風呂にゆっくりつかる
・ぐっすり寝る
まだまだ暑い夏を元気で楽しく過ごしましょう！
