2022.04.06 デイサービス
はつらついぶき
✿4月6日✿
今日の午前中の様子です✨
アンクルウェイトを使用して、リハビリをおこないました
「全然重くないよ」バランスを崩すことなく
真っ直ぐに歩く姿がみられました☺️
天気も良かった為
外でのリハビリをしました
「天気が良くて気持ちいね」と笑顔で
リハビリに取り組まれていました😊
昔、よく作っておられた事を思い出したかのように
熱心に料理の本を読まれてみえました‼️
後ろ姿から、お母さんとして頑張られていた事が感じられる場面でした
私たちにとってもほんわかと気持ちが暖かくなる瞬間でした🥰
2022.04.06 デイサービス
★ぽかぽかいぶき★
ぽかぽかと暖かくなってきて、身体をほぐすには気持ちいい季節ですね🌞
セラバンド体操のご紹介です。
セラバンドとはゴムのように伸縮するバンドのことで、その伸縮性を利用して運動ができるものなんです。
手で引っ張ったり、両太ももに巻いて足を開く運動をしたりなどたくさんの運動ができる優れものなんですよ！
セラバンドを使ってストレッチをすることによって肩こりなども解消されるので、職員も体操中に
「あーきもちいー。」
「すごく伸びてる～。」
と声が出るほど…🤗
皆さんもご自宅で伸縮性はないですがタオルなどを使ってストレッチしてみてください🎵
2022.04.06 やすらぎ
相川へ花見に行きました
相川の桜とこいのぼりを見に行きました。
少し風が強い日でしたが、爽やかな春の日差しを浴びながら、車椅子で相川まで出かけました。
久しぶりの散策に笑顔がこぼれます。
