2022.05.02 社会貢献活動
４月２７日（水） 認知症カフェ【いぶきっさ】開催(^O^)／
４月２７日（水）認知症カフェ「いぶきっさ」を開催しました😊
ボランティア『夫婦ディオ 嬉しがり屋』様をお招きして、楽しいお話し、懐かしい歌を来苑者と一緒に歌っていただきました(^^♪
「雀の学校」「浜辺の歌」「高校三年生」「幸せなら手をたたこう」「こいのぼり」「荒城の月」「茶摘み」「リンゴの唄」「ふるさと」・・・
来苑者の方々も楽しんでいただけました😄😄
次回、５月２５日（水）開催予定です。
コロナウイルス感染症対策とし、パーテーション設置、換気を行っております。
皆様のご参加をお持ちしております<(_ _)>
【予約】0584-22-5701
認知症カフェ委員会
2022.03.30 社会貢献活動
フレイル脱出大作戦！
3/29は11月から開始した今年度最後の「フレイル脱出大作戦！」でした。
終了に当たり、それぞれに参加された様子を言葉に入れ込んでお渡ししました。笑顔あり笑いありの一時でした。
いつものパタカラ体操や施設栄養士の話の後、株式会社クリニコの西川さんより、食欲がない時にでも手軽に栄養が取れる食品「クリミール」のお話をしていただきました。
その後体を動かす体操として「スマトレ」をYOUTUBEを活用しじっくり行いました。
皆さん平気な顔で行ってみえる中、職員はゼーゼーいっておりました…。
皆さんの意識の高さが垣間見えました！
最後に座談会をとおし「楽しかったよ！」「来年も続けてね！」など多くのお言葉をいただき、来年度実践の力をいただきました。
皆様にとってより良い集いの場となれるようこれからも努力してまいります。
来年度も開催予定です！
「フレイル脱出大作戦！」を今後共よろしくお願い致します！！
2022.01.17 社会貢献活動
第３回『〜心と体にいぶきを〜フレイル脱出大作戦！』開催
令和４年１月６日（木）
第３回目の『フレイル脱出大作戦』を開催しました(^^)/
新年を迎え、心機一転。
フレイル脱出大作戦！でも、
会場の配置を変え、心機一転です🌟
今回のフレイル脱出大作戦！は、
①(毎回同じみの)イレブンチェック・測定・個別相談
②管理栄養士による栄養のお話
・前回の振り返り
・ご自身の摂取エネルギー・たんぱく質量の過不足確認
・身近な食材に含まれるエネルギー・たんぱく質量の確認
・手軽にたんぱく質を摂るためのレシピ紹介（実演調理）
③機能訓練指導員による運動
・足指ストレッチ
・タオルを使った足指の筋肉トレーニング
の流れで行いました。
栄養のお話では、
前回の講義を基に、ご自身が１日に摂取しているエネルギー・たんぱく質量の過不足を確認していただきました。
充足されている方が多く、私たち管理栄養士もビックリ！( ﾟДﾟ)
その後は、身近な食材に含まれるエネルギー・たんぱく質量を知っていただきました。
最後に、手軽にたんぱく質を摂っていただけるよう、卵と“あの”インスタントラーメンを活用したアレンジレシピ：カルボナーラ を実演調理しながらご紹介(^^)/
大変好評でした🌟
毎回好評の運動では、
今回は、よろけたり、つまずいたりした時に、ぐっと踏ん張ることで転倒を予防することができるよう、足指の力を鍛えました。
指・足首回し、その後は、タオルを使用し、足指でのタオルつかみ・タオルギャザー（タオルを足指で手繰り寄せる）を実践。
普段なかなか意識して使用しない足指のストレッチ・トレーニングとなりました(^^)/
皆で体を動かすこと、楽しいですね～🌟
次回は、１月２５日（火）開催予定です。(^^♪
2021.12.22 社会貢献活動
12月22日（水） 認知症カフェ【いぶきっさ】開催♪
今回はボランテイアの平野様をお招きし『オカリナ演奏と体操』をして頂きました！
また職員と来苑者による『ハンドベル演奏』も実施しました🔔♪♪
次回は 1月26日（水）開催予定です。
ご予約お待ちしております♫
☎０５８４－２２－５７０１
2021.12.19 社会貢献活動
12月19日（水） おもちゃ図書館開催♪
12月19日（日）おもちゃ図書館を開催しました♪
今回は、みんなで『きらきら星』をハンドベルで演奏しました♪
動画はこちら↓↓
次回は 1月30日（日）開催予定です。
ご予約お待ちしております♫
☎０５８４－２２－５７０１
2021.12.08 社会貢献活動
12月7日(火)第2回目『～心と体にいぶきを～フレイル脱出大作戦』開催♪
令和3年12月7日(火)、第2回目の『フレイル脱出大作戦』を開催しました！
運動の講義では、ふくらはぎの筋力アップ、下肢の柔軟性、
バランス能力を高める運動を実際に行いました。
栄養の講義では、フレイル予防の“鍵”となる栄養素である
エネルギーとたんぱく質について、おひとりおひとり
実際に必要な量の計算をしていただきました。
「フレイルは、運動！栄養！社会参加やな！覚えたわ」
と何も見ずとも話される方もおられ、皆様の熱心さには一同びっくり😲
次回もとっても楽しみです😊
