✿1月22日✿ 雪が降り、今日も寒い日となりました ふらついたりつまずいたり…などが気になっています 足の筋力が維持できると転倒につながるリスクが軽減されます 足を使った運動を取り入れて、楽しく筋力アップを狙っていきたい […]
> 今年初めての楽しみおやつで数種類のプリンにおみくじをつけ千本引きをしました。どのプリンが引けるか❓紐を「どれがいいかな~」と選んで引っ張ってみえました。その後、運試しおみくじを広げてお互いに見せ合ったり […]
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