2024.11.08 社会貢献活動
お知らせ*11/9(土)垂井町社会福祉大会開催@垂井町文化会館
明日、11月9日(土)に
『垂井町社会福祉大会』が開催されます!
第一部:10時00分〜12時00分
防災カフェ
第二部:13時30分〜16時30分
式典、コンサート、トークショーなど…
第一部では、皆さんの関心の高い「防災」をテーマに
カフェが開かれます!!
垂井町内の危険箇所や防災資源を知るいい機会です。
※先着100名様には、プレゼントがありますよー🎁
第二部では、「多様性の時代」をテーマに様々なアトラクションが目白押しです!!!
“自分らしく生きる”、、、well-beingに重きをおく時代にピッタリのテーマです。
お時間ございましたらお立ち寄りください。
2024.11.07 社会貢献活動
10月30日認知症カフェ「いぶきっさ」開催!
本日のおやつは、「もなどら」と「おかき」でした。
そして、今回も最初に垂井町介護リーダー レッツ垂井様による
体操教室がありました。
足を動かす運動や大きな棒を音楽に合わせて動かす体操を行っていただけました。思った以上の運動量に皆さんへとへと💦
大変な運動も皆でやると楽しくなります!
その後、『パナソニック』様による難聴と補聴器の話がありました。
〇難聴によりコミュニケーションが減り、認知症のリスクが高まること。
〇“音が聞こえる”と思っていても、
“言葉の聞き取り”が上手くできていない可能性があること。
〇集音機と補聴器の違いについて
など沢山の学びがありました。
希望者には実際の聞こえのテストも行っていただきました。
補聴器の効果は個人差があるようですが、
ストレスなく楽しく会話を楽しむため、認知症を進行させないために
補聴器も一つの選択肢として考えていけたらいいなと思います。
次回もお楽しみに♪
【予約】0584−22−5211
皆さまのご参加、お待ちしております。
2024.10.31 社会貢献活動
第3回 フレイル予防教室(10/3開催)
今月のフレイル予防教室は、『街歩き(ウォーキング)』の予定しておりました
が、なんと天気は、あいにくの雨…。
普段通り、室内での開催となりました(^^)/
恒例の、『イレブンチェック』・『測定』を行い、
その後は『運動の時間』…と言いたいところですが、
その前に!!
本日は、運動前に、キットカットでエネルギー補給!
五大栄養素の中の、炭水化物(糖質)は、運動する為のエネルギー源。
また、タンパク質を筋肉として合成する時の、合成エネルギーとしても働きます。
したがって、筋力アップを目指したい方は、
トレーニング前のエネルギー源として、炭水化物をしっかり摂取されるといいですよ。
その後は、
セラバンドを使用し、大腿四頭筋を鍛え、
コグニサイズにて脳を活性化!
最後は、参加者と職員で“古今東西ゲーム”をしながらプチウォーキング!
ウォーキングをしながら、盛り上がれると好評でした✨
じんわりと汗をかいた後は、
タンパク質・水分補給として
『はちみつレモンサワー』を頂きました😋
牛乳の臭みがやわらぎ、牛乳が苦手な方でも飲みやすそうでした✨
教室開催を重ねるごとに、
参加者の皆様で交流の輪が生まれ、笑顔で帰られる方が増え、素敵です♡
次回も楽しみですね♪
次回の教室は、12/5(木)開催です(^^)/
2024.10.02 社会貢献活動
9月25日認知症カフェ「いぶきっさ」開催!
本日のおやつは、「カステラ」と「おかき」でした。
そして、今回も最初に垂井町介護リーダー レッツ垂井様による
体操教室がありました。
玉入れや綱引きのような動きで体を動かす体操、
チラシを破り、パズルのように元の位置に戻す頭の体操を行っていただけました。
チラシのパズルは想像よりも難しく皆様苦戦されていましたが、
頭を沢山使うので認知症予防にもなりますね!
その後、『60G&H』様によるアンサンブル演奏がありました。
心地よい音色のハーモニカやギターの演奏に合わせて「瀬戸の花嫁」や「琵琶湖周航の歌」等10曲以上の
歌を歌い大盛り上がり!楽しいひと時を過ごせました。
次回もお楽しみに♪
【予約】0584−22−5211
皆さまのご参加、お待ちしております。
2024.09.04 社会貢献活動
8月28日認知症カフェ「いぶきっさ」開催!
台風10号の影響が心配されましたが、当日は晴れ間も見え、無事開催することができました。
本日のおやつは、「栗饅頭」と「せんべい」でした。
そして、今回は最初に垂井町介護リーダー レッツ垂井様による
体操教室がありました。
フレイル予防のための“健口体操”をむすんでひらいての歌に乗せて楽しく
教えてくださりました。
その後、野田様にのよるマジックと体操がありました。
何もない袋から沢山の箱が出てきたり、お金が増えたりと驚きの連続!
会場も大盛り上がりでした✨
マジックの後には理学療法士でもある野田様から猿まね体操、嚥下訓練等を紹介いただき、参加者の方と一緒に実践!
頭も使いながらの運動で、苦戦しながらも楽しく体を動かすことができました。
次回もお楽しみに♪
【予約】0584−22−5211
皆さまのご参加、お待ちしております。