2023.10.27 社会貢献活動
10月25日認知症カフェ「いぶきっさ」開催しました！
令和５年度 ７回目の認知症カフェ「いぶきっさ」を開催しました。
本日の手作りおやつは、「鬼まん」でした。
さつまいもは、「安納芋」と「紅あずま」🍠
懐かしいですよね😄
季節を感じていただこうと思い、「紅葉🍁」と「どんぐり」を添えてみました。
今回のボランティアは、「Ｍｉｘバンド」の皆様です。
ギターバンドのおじさま５名です🎸
「真っ赤な太陽」・「夜明けのスキャット」・「手紙」・「喝采」・「星影のワルツ」・「ブルーシャトウ」などなど🎵
思わず口ずさんでしまいました😁
休憩タイムには、ちょっとした手品も披露していただけました🎩
【次回開催予定】令和５年１１月２９日（水）９時３０分
ボランティア：「二胡」様です。
どうぞお楽しみに♪
【予約】０５８４-２２-５２１１
皆さまのご参加、お待ちしております。
2023.10.24 社会貢献活動
第5回フレイル予防教室
みなさん、最近、運動をしていますか？
今月のフレイル予防教室では、
機能訓練指導員より、
正しい歩き方をレクチャーのもと、
相川沿いへウォーキングに出かけました♫
「1人では、歩ける自信がなかったから、みんなでウォーキングできて嬉しい！」
「思っていたより歩ける自分に気づくことができ、自信がついた！」
なんて嬉しいお声を続々といただきました✨
ウォーキング途中には、
しっかり水分補給とエネルギーチャージもしました👍
帰苑後は、（株）クリニコさんより、
『フレイル・サルコペニア予防のための食事と運動』
について講義をしていただきました！
運動後に補給するといいと言われている、
たんぱく質（BCAA）やビタミンDを配合した
ゼリー飲料「リハたいむゼリー」も試飲しました。
栄養補助食品に初めて触れられる方もいらっしゃり、
皆さん興味津々で聞いてくださいました☺️
来月はどんなフレイル予防教室になるのでしょうか。
来月も乞うご期待です✨
2023.10.13 社会貢献活動
９月２７日認知症カフェ「いぶきっさ」開催
令和５年度 ６回目の認知症カフェ「いぶきっさ」を開催しました。
今回のボランティアは、「６０Ｇ＆Ｈ」の皆様です。
ご参加いただいた皆様には、「昭和歌謡曲」を熱唱していただきました。
「憧れのハワイ航路」「星影のワルツ」「瀬戸の花嫁」などなど😄
歌を歌うって、健康にも脳にもいいんですよ🎵
認知症予防にもなり、 脳の活性化にもなります✌
音楽は「記憶の扉を開けるカギ」ともいわれており、歌を歌うと「その歌を聴いていた頃の古い記憶」や「当時の心境」を思い出すことで、脳が活性化するのです。
歌詞を丸暗記して歌ったり、新しい歌を覚えたり、他の人の歌を口ずさんだりすると、脳の記憶機能が刺激されて、さらなる認知症予防効果が期待できるそうですよ。
皆さん、昔を思い出されましたか？
脳もかなり活性化できたと思います(*^^)v
「星影のワルツ」で踊ってくださった参加者もみえます😄
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【次回開催予定】令和５年１０月２５日（水）９時３０分
ボランティア：「ギターＭｉｘ」様
【予約】０５８４-２２-５２１１
皆さまのご参加、お待ちしております。
