2023.06.05 社会貢献活動
令和５年度フレイル予防教室開幕！
ついに始まりました！
フレイル予防大作戦～心と体にいぶきを～ vol.３
（いぶき苑でのフレイル予防教室）
誰しも年を重ねると段々と体の力が弱くなり、
外出する機会も減っていき、
病気にならないまでも生活に手助けや介護が必要となってきます。
このように心と体の働きが弱くなってきた状態をフレイルと呼びます。
地域の皆さんさんが健康でイキイキとした生活（長寿）を目指すため、
いぶき苑では、管理栄養士・機能訓練指導員・社会福祉士がチームを組み、
フレイル対策に取り組んでいきます。
３年目を迎えたの教室ですが、パワーアップしました。
それは、３年目の参加者の方々に
「サポーター」を担っていただき役割を持っていただくこと！
身体計測の実施や記録をお手伝いいただきます。
参加者、職員ワンチームでこの１年間を楽しんでいきます。
また、今年度は３５名を超えるお申し込みをいただきました。
大所帯ではありますが、その分活気付いたこの教室で
少しでも皆さんの身に（知識と筋肉）になるような
情報提供を行っていきます(^^)/お楽しみに～
第１回目：令和５年６月１日（木）
毎月第一木曜日開催中※不定期開催有
