2024.10.15 デイサービス
★ぽかぽかいぶき★
🌞ぽかぽかいぶき🌞
10月になりやっと秋めいてきましたね🍂
本日は南宮大社の花手水を見にドライブへ行きました🚗
綺麗な花を見てから、お参りを済ませて帰ろうとしたところ
七五三の可愛いお子さんをみて
「可愛いねー💗」
「綺麗なおべべ」
と懐かしまれておりました😊
気候も良くなってお出掛けが楽しい季節になりましたね！
また楽しいドライブに行きましょうね👍
2024.10.15 医務室
１０月 澄みわたった空
こんにちは !(^^)!
１０月は夏と冬の間の季節の変わり目ですが、春の空と比べると秋の空は澄んで高く見え１年中でも一番よい季節といえますね。彼岸花にコスモスがとてもきれいです。１０月１７日は月が地球から最も近い「スーパームーン」が見られそうですが、雲がないことを祈っています。
新聞に９２歳、診療内科医の「ほどよく忘れて生きていく」という本の紹介がされていました。嫌なこと、執着、誰かへの期待、後悔、過去の栄光も・・。「忘れたらラクになる」「苦手な人から距離を」・・・「忘れることは「若返ること」ことと紹介されていました。最近、忘れることが多いと悩んでいましたが、ほどよく忘れてこれからも楽しく過ごしたいものです
もうすぐインフルエンザ、コロナのワクチン接種が始まりますが、寒暖差が激しいの十分な睡眠、栄養をとって、体調管理に努めていきたいものです。
(^O^)／
2024.10.15 医務室
10月 澄みわたる空
１0月
こんにちは !(^^)!
１０月は夏と冬の間の季節の変わり目ですが、春の空と比べると秋の空は澄んで高く見え１年中でも一番よい季節といえますね。彼岸花にコスモスがとてもきれいです。１０月１７日は月が地球から最も近い「スーパームーン」が見られそうですが、雲がないことを祈っています。
新聞に９２歳、診療内科医の「ほどよく忘れて生きていく」という本の紹介がされていました。嫌なこと、執着、誰かへの期待、後悔、過去の栄光も・・。「忘れたらラクになる」「苦手な人から距離を」・・・「忘れることは「若返ること」ことと紹介されていました。最近、忘れることが多いと悩んでいましたが、ほどよく忘れてこれからも楽しく過ごしたいものです
もうすぐインフルエンザ、コロナのワクチン接種が始まりますが、寒暖差が激しいの十分な睡眠、栄養をとって、体調管理に努めていきたいものです。
(^O^)／
2024.10.13 桜
花火大会
今日は大石の花火大会を桜の入居者様5名で5階から鑑賞致しました。
「綺麗だね」「今年最後の花火かな？」などお話をされワイワイとご覧になられました。
2024.10.12 デイサービス
はつらついぶき
✿10月12日✿
ここ最近は、朝晩寒く昼は暖かく、寒暖差を感じる気候となりました。
はつらつでは余暇の時間に貼り絵をしていただきました。「こうやって貼ったらいいんやない。」「綺麗にできとるね。」と楽しい時間を過ごされました。
貼り絵は、高齢者の指先の訓練になり、空間認識能力の向上が期待されています。
皆さんで協力して取り組まれる事で交友関係も拡がり、貼り絵を終えた後も楽しそうにお話しされる様子が見られました。
今後も皆さんで楽しめる活動を考えていきたいです。
こちらの作品は垂井町の作品展に出品する予定で取り組んでいます。
2024.10.11 デイサービス
はつらついぶき
✿10月11日✿
今日の朝も涼しく、肌寒さを感じる気候となりました。
はつらつでは余暇の時間に歌を唄われました。「この歌は懐かしいね。」「皆とやと歌えるね。」と昔を思い出されながら楽しい時間を過ごされました。
歌を歌うことは、高齢者にとって嬉しい効果がたくさんあります。
⚪︎ストレスを発散できる。自律神経や血圧が安定し、睡眠障害や高血圧が原因で起こる脳血管性認知症のリスクを軽減する。
⚪︎誤嚥防止になる。
⚪︎音程やリズム、歌詞を読むことなどで脳が活性化する。
⚪︎口腔環境が整う。
⚪︎みんなと歌うことで仲間意識や協調性が高められます。歌い終わるごとに「〇〇さん上手に歌われるね。」と、お互いを褒め合っておられる様子が見られました。
また歌う前と後では、手足の動きや表情の柔らかさが良いように見られる為、目には見えない効果も皆さんと歌うことでたくさん現れるように思います。
余暇の時間は皆様思い思いに過ごされます。
ふとした時間にこのような効果が出て、楽しい時間を過ごして頂けるような機会を提供できるように工夫していきたいです。
