岐阜県垂井町の特別養護老人ホーム・デイサービス

社会福祉法人 白寿会 いぶき苑 IBUKI-EN

2024.10.02　　社会貢献活動

９月２５日認知症カフェ「いぶきっさ」開催！

９月２５日（水）　認知症カフェ「いぶきっさ」を開催しました。

本日のおやつは、「カステラ」と「おかき」でした。

そして、今回も最初に垂井町介護リーダー　レッツ垂井様による
体操教室がありました。
玉入れや綱引きのような動きで体を動かす体操、
チラシを破り、パズルのように元の位置に戻す頭の体操を行っていただけました。

チラシのパズルは想像よりも難しく皆様苦戦されていましたが、
頭を沢山使うので認知症予防にもなりますね！

その後、『６０Ｇ＆Ｈ』様によるアンサンブル演奏がありました。
心地よい音色のハーモニカやギターの演奏に合わせて「瀬戸の花嫁」や「琵琶湖周航の歌」等１０曲以上の
歌を歌い大盛り上がり！楽しいひと時を過ごせました。

次回もお楽しみに♪
【予約】０５８４−２２−５２１１
皆さまのご参加、お待ちしております。

2024.09.04　　社会貢献活動

８月２８日認知症カフェ「いぶきっさ」開催！

８月２８日（水）　認知症カフェ「いぶきっさ」を開催しました。
台風１０号の影響が心配されましたが、当日は晴れ間も見え、無事開催することができました。
本日のおやつは、「栗饅頭」と「せんべい」でした。
そして、今回は最初に垂井町介護リーダー　レッツ垂井様による
体操教室がありました。
フレイル予防のための“健口体操”をむすんでひらいての歌に乗せて楽しく
教えてくださりました。

その後、野田様にのよるマジックと体操がありました。
何もない袋から沢山の箱が出てきたり、お金が増えたりと驚きの連続！
会場も大盛り上がりでした✨

マジックの後には理学療法士でもある野田様から猿まね体操、嚥下訓練等を紹介いただき、参加者の方と一緒に実践！
頭も使いながらの運動で、苦戦しながらも楽しく体を動かすことができました。

次回もお楽しみに♪
【予約】０５８４−２２−５２１１
皆さまのご参加、お待ちしております。

2024.08.12　　社会貢献活動

第２回 フレイル予防教室（8/1開催）

連日暑い日が続いておりますが、無事に開催することができました！

今年度から隔月開催となり、約２か月ぶりの開催でしたが、皆様お変わりなくお元気そうでした。

再会を喜ぶ会話が飛び交う中、まずはフレイルに関する測定からです。

参加者同士で

「こうやってやるといいよ。」「がんばれ！あと少し！」

といったアドバイスや励ましの声を掛け合って楽しく測定をされていました。

測定が終わると、栄養、社会参加、運動についてのミニ教室が始まります！

管理栄養士チームによるミニ教室は、１日に摂ると良い栄養の目安についてと、オーラルフレイル予防の

パタカラ体操でした！

昨年までのパタカラ体操は童謡の『ふるさと』に合わせていましたが、今回はザ・ピーナッツの代表曲

『恋のバカンス』に合わせて行いました。

なじみのある歌で、とても盛り上がり、

「もう１回！」

とアンコールのリクエストもありました！＼(◎o◎)／！

社会福祉士によるミニ教室は、フレイルの原因についてと、フレイル予防における

社会参加の重要性についてでした。

人と関わることが、運動よりフレイル予防効果があるとは．．．

私たちもいい勉強になりました!(^^)!

機能訓練指導員によるミニ教室は、歩行についてとセラバンド体操でした。

歩行についてのミニ教室では、次回のウォーキングに向けて、姿勢や目線、歩幅など、歩行の基礎について

確認をしました。

セラバンド体操は、歩行時にアクセルの役割をする太腿の裏の筋肉『ハムストリングス』を

歌謡曲に合わせて鍛えました。今回は朝ドラにもなった『東京ブギウギ』に合わせて行いました。

歌いながら楽しく身体を鍛えられる．．．一石二鳥ですね(^^)/\(^^♪

最後になりましたが、社会福祉士の発表を拝借して〆させていただきたいと思います！

よく食べ、よく動き、よく関わりましょう\(^o^)/