2021.07.21 デイサービス
はつらついぶき
✿7月21日✿
リハビリの様子です☆
今日は下肢を上げたり下げたりや膝伸ばしと、
上肢を上下左右に動かし可動域が広がるように
リハビリしました。今日は下肢の浮腫があったため、
その予防になるようなリハビリもしました🤗
座りながら身体を動かした後は、平行棒で歩きました。
普段、車椅子で移動されてみえますが、
自分の足で歩くことで自信と喜びを感じてみえました。
身体を動かすことは脳に刺激が加わり、
認知症予防になるのは、みなさん
よくご存知だと思います。
運動は生活習慣病だけではなく脳に刺激が加わり
認知機能にも深く関わります。
骨折で寝たきりになられた方が物忘れが酷くなった…
とよく耳にしますが、まさに運動と脳の機能が
関係している証拠ですね☆
運動だけでなく、今日も家事のリハビリも
沢山してくださいました‼️
2021.07.21 栄養管理室
冷やし中華はじめました〜
連日！猛暑日が続きます。
今日、７月２２日（水）お昼は冷やし中華ですー！
暑い日は、これに限る！！！
酢の効いた出汁が食欲を増進してくれます。
私は、冷やし中華に
からしとマヨネーズをかけるのが好きですが
マヨネーズは、地域限定の食べ方だとか、、、
インターネットで調べたところ、
発祥は、ラーメンチェーン『スガキヤ』だそうです。
所変われば品変わるとは、このことですね！
余談ですが、
お菓子にも結構地域限定のものがあることを
ご存知ですか？
例えば、『カニチップス』！
これは、東海限定のローカルお菓子だそうです。
岐阜県の岐南で作られています。
あんなに美味しいスナック菓子を、
食べたことない方がいるなんて、、、
全国各地には
まだまだ知らない美味しいものが潜んでますね！
早く、全国を駆け回りたいものです。
栄養管理室室長
2021.07.20 デイサービス
はつらついぶき
✿7月19日✿
今日のレクリエーションの様子です
今日のレクはフラフープの中に入るように
ボールを蹴ってもらうゲームです☆
強すぎると輪っかを超えてしまうし
弱すぎても輪っかに届かずで、難しいんです☆😵☆
だから応援している利用者様もハラハラドキドキ💓
優しい利用者様がこっそり、はみ出たボールを
輪に入れるシーンも…😄
そうすると、みんな大爆笑🤣
お腹を抱えて笑ってみえる姿を見て笑いの連鎖が起こります💫
はつらつのレクリエーションは利用者様に
お腹を抱えて笑っていただけるようなレクなんです✨
笑うことによって認知症自体が改善することは
なかなか難しいのですが、笑いによって認知症発症によって
出てくる不安、うつ、興奮といった二次的な症状が
改善されると言われています。
笑うことって、とっても効果的なんですね😆
