岐阜県垂井町の特別養護老人ホーム・デイサービス

社会福祉法人 白寿会 いぶき苑 IBUKI-EN

だんだん寒さが厳しくなり、いぶき山に雪が積もりました。
そろそろ、ふもとも雪が降る季節になってきました。
体調はいかがですか。

今回はインフルエンザのお話です。
インフルエンザの予防対策には、ワクチン接種が最も効果的です。
2025-2026年シーズンのインフルエンザでは、サブグレートKという変異株が流行しています。
ワクチン接種は重症化や入院リスクを下げる効果があると報告されています。
いぶき苑ではインフルエンザワクチンを希望する利用者様と職員の接種が終了しています。

政府広報オンラインによるとインフルエンザから身を守るポイントは6つ
①　正しい手洗い

②　流行前のワクチン接種

③　十分な休養とバランスの取れた栄養摂取

④　適度な湿度（５０～６０％）

⑤　人混みや繁華街の外出を控える　やむを得ず外出して人混みに入る場合は不織布マスクを使用する

⑥　室内ではこまめに喚起する

「インフルエンザかな？」と思ったら
①　安静にする

②　水分補給

③　具合が悪ければ医療機関を受診する

④　薬は医師の指示に従って正しく服用

しっかり予防して寒い冬を元気に過ごしましょう。

今年も無事にリフレッシュ休暇を取得し、家族旅行へ行ってまいりました。

今年は群馬県草津温泉、長野県熊の湯温泉と泉質の違う温泉を堪能してきました。

久しぶりの自家用車での旅行…。松本城経由、雷滝は滝の裏側を歩けました。その後、草津温泉・ホテル櫻井で宿泊、大浴場でリフレッシュとおいしい料理を食べ、２日目は長野県へ向かい、ロープウェイで山の上へ…。

その後、日本一高い国道の記念碑をパチリ📸。切り立った断崖を横目に震え上がり、熊の湯温泉へ…。

冬のスポーツを楽しむ人たちが集うホテルのようで、昭和のホテルの雰囲気が懐かしさを醸していました。温泉は硫黄泉ではめずらしく緑のやや白濁した湯色が売りで、硫黄の臭いもきついため、またそれがこもらないようにか浴場は木造で適度に？隙間風が入り込み、寒さに震えましたが、熱めの湯温で芯まで温まる温泉でした。

３日目は善光寺にお参りし、帰路につきました。

１日目は雨が降り、雨の松本城も素敵でしたが、２日目以降はお天気に恵まれました。
山に向かってアップダウンの連続で、高速道路まで来たときには変な安心感がありました。

南アルプスを見ることもあまりないですが、紅葉の始まった山々の壮大さに感動したよき旅行でした。

寒くなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか
いぶき苑では入居者様のインフルエンザの予防接種が終わり、
職員の予防接種を順次行っております。
これから流行をむかえるインフルエンザ、コロナ、ノロウイルス等に
気をつけながら過ごしていきたいと思います。😁😁

紅葉も見頃となりましたが、連日テレビをにぎわしている
熊🐻被害が気になりますね。
『コロナが落ち着いたと思ったら次は熊〛の心境です　(>_<)
近場で熊の目撃情報もあり、
冬眠しない熊も予想されるとのことで、今後の熊の動向が
気になるところです。
どうぞ　気をつけてお過ごしください。