2023.11.10 デイサービス
はつらついぶき
✿11月10日✿
今日のレクリエーションは毎回盛り上がるゴルフ大会でした🤗‼️
みなさん狙いを定めてコロンコロンと上手にINしていました⤴️
みなさんの声援で笑顔、笑いあり今回も大盛り上がりの楽しい
レクになりました🥰
2023.11.10 社会貢献活動
第６回フレイル予防教室
まずは、毎回おなじみのイレブンチェックと測定を行いました。
栄養の時間には、
「フレイル予防のための元気ごはん」と題して、
エネルギーとたんぱく質の必要性についてお話しました。
管理栄養士が一人ひとりの必要エネルギー量・たんぱく質量を
計算したものを参加者の皆様にお渡しし、
ご自身がどのくらいエネルギー・たんぱく質を摂ると良いのかを
知っていただきました🍙🐟
機能訓練指導員による運動では、
セラバンドを用いたトレーニングとコグニサイズを行いました。
セラバンドは、「棘下筋（きょくかきん）」という
腕を外側に捻る働きをする筋肉を鍛えるトレーニングでした。
この筋肉を動かすと、四十肩、五十肩を予防・改善できる
ということで皆様、真剣に取り組んでおられました💪
コグニサイズは、「トントンスリスリ」
片方の手で膝をトントン、もう片方の手で膝をスリスリ。
参加者の方から「うさぎとかめに合わせてやったらいいんじゃない？」
と提案をいただき、皆様でやってみました！
「右手トントンのときはできるけど左になるとできんわ～」と
なかなか難しいです😅
次回は、１２月７日（木）開催予定です！
2023.11.10 別館
🍂おかしひろば🍂
別館花ホールにてお菓子の販売を行いました🍫
ご利用者様同士仲良く買い物されてみえました( *´艸｀)
昔懐かしいお菓子などのリクエスト募集中です🍘
私たち職員も皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
来月のおかしひろばもお楽しみに🍇
（総務部）
2023.11.09 デイサービス
はつらついぶき
✿11月9日✿
先日、干して頂いた干柿の経過を報告します🎶
干して以来はじめて揉み解しを行いました！
初めはとても硬かったですが手で解していくと
どんどん柔らかくなっていくのが分かります(^^)
「これで美味しくなるね」
「いつ食べられるやろう、楽しみやね」
そんな会話をしながら美味しくなあれの
魔法をかけておきました⭐︎
2023.11.09 栄養管理室
いよいよ冬が、、、🍂⛄
昨日１１月８日（水）は「立冬」でした。
昔の二十四節季と現在の暦は
少し季節感にずれがありますが
「立冬」と聞くと、いよいよ冬が来る！
といった気持ちにもなります。
そんな「立冬」のいぶき苑の昼食は
❝とんこつラーメン❞でした。
寒い冬は温かい麺類がしみますね～
栄養管理室室長
2023.11.07 デイサービス
はつらついぶき
✿11月7日✿
日中の様子です
家事リハビリをしていただいています🔪
安全に注意しながら、昼食に使う食材を切ったり皮をむいたりしてもらっています
昔は、毎日の様にされていた調理もやらなくなると、家事動作が分からなくなってしまいます。
「どうやって包丁を持てばいいのか…」
「前はできていたのに…」
となってしまうのです。
ですから、はつらつでは、こういった家事リハビリをとても重要視しております。
定期的にこういう機会を設けることで家事動作の記憶は保持されます‼️
「外に行きたいな」と仰るS様
一緒にはつらつ農園に出掛けました✨
散歩の道中「あー気持ちが良い☺️」
「外に出られて嬉しいな」と、とても喜びの声が聞こえました🎶
はつらつでは、みなさんの「やりたいこと」を楽しく取り組んでいただける様働きかけてます☺️✨
